Sušena malina 100g

470.00RSD

Malina predstavlja pravu riznicu svega što čoveku treba.

Sušena malina 100g

Sušena malina je voće bogato hranjivim materijama daje energiju i podiže imunitet.Prednost suvog voća je i u tome što njegova energija veoma brzo stiže u krvotok, zbog čega se naročito preporučuje sportistima posle treninga.

Međutim, ako se zanemari obilje kalorija, za suvo voće se može reći da predstavlja pravu riznicu svega što čoveku treba. Sadrži mnogo većim količinama nego kada je ono u svežem stanju, a organizmu obezbeđuje dodatnu energiju.

Nekada su se maline koristile uglavnom za pravljanje osvežavajućeg sirupa. Otkako su lekari otkrili njeno lekovito dejstvo, od tada je postala naša najvažnija roba u izvozu.

Naime, ustanovljeno je da elaginska kiselina, koje ima tri puta više u semenkama maline nego u plodu.

Ona sprečava umnožavanje ćelija raka, a istovremeno čuva od oštećenja DNK u zdravim ćelijama. Od vitamina izvrstan je izvor vitamina C (26,2 mg, što čini 44% RDA), a sadrži i vitamine B kompleksa.

Takođe maline sadrže vitamine E i K, ali u količinama ispod preporučenog dnevnog unosa. U malim količinama sadrži gotovo sve minerale.

Nutritivno naročito zanimljiva zbog bogatog sadržaja raznovrsnih antioksidansa. Antioksidativna aktivnost maline za 50 odsto veća od antioksidativne aktivnosti jagode, 10 puta veća od paradajza i 3 puta veća od kivija.

Antioksidativna aktivnost se ne gubi kada je malina, sušena, smrznuta ili u obliku džema.

Konzumacijom maline telu obezbeđujemo energiju, pravilno funkcionisanje nervnog sistema i održavanje zdravog tkiva, na prvom mestu krvnih sudova. Korisna je za krvnu sliku, poboljšanje apetita kod dece, suzbijanje mučnine i povraćanja. Narodna medicina sok od maline preporučuje za lečenje bolesti želuca i creva jer efikasno pročišćava sistem za varenje.

Isto tako može biti korisna za tretiranje urinarnih infekcija Kaže se da maline rashlađuju, pa sok od maline treba upotrebljavati i protiv groznice. U istraživanjima  je utvrđeno je da elaginska kiselina, zajedno sa antocijanima i polifenolima, ima citostatičko dejstvo. Blagotvorno deluje u zaštiti ćelija od oštećenja kancerogenim agensima, a i od starenja.

Da bi se postigla preventivna zaštita od malignih oboljenja, treba svakog dana pojesti 130 grama svežeg ploda maline.

100 grama plodova suve maline daje 44 posto dnevne preporučene količine vitamina C.

Sadrži i resveratrol, koji usporava starenje, i visok udeo elagične kiseline, koja deluje antikancerogeno. U njenom sastavu su i vlakna, folna kiselina, vitamin K, vitamin E5, mangan, magnezijum, bakar, kalijum i omega 3 masne kiseline.

Redovna konzumacija ulepšava ten, jača kosu, poboljšava zdravlje probavnog i kardiovaskularnog sistema, jača imunitet i štiti od upala. Maline smanjuju delovanje slobodnih radikala i štiti od raka debelog creva, dojke, materice, jednjaka i prostate. Fitonutrijenti u malini sprečavaju širenje ćelija raka pa ih podstiču na apoptozu, odnosno samouništenje.

Sprečava debljanje i dijabetes:

Ketoni u malini zaslužni su za kontrolu glukoze u krvi i pomažu u sprečavanju pretilosti i dijabetesa. Ketoni potiču metabolizam masti, smanjuju masne naslage i sprečavaju bolesti vezane uz gojaznost.U istraživanjima, ljudi koji su konzumirali hranu s visokim udjelom masnoća, uz konzumaciju ketona maline nisu dobivali na težini.

Unosom maline aktivira se hormon adiponektin, od čijeg nedostatka pate ljudi s dijabetesom tipa 2. Adiponektin vraća ravnotežu u krvi, smanjuje rizik od srčanog udara i bolesti koje prate dijabetes tipa 2.

Sastav:100% maline.

Pakovanje 100g rf

Original pakovanje 1kg

Cena se redovno ažurira

Facebook
Instagram
error: Sadržaj je zaštićen!
Scroll to Top