Whey Protein – jagoda 480g
Crazy Whey Protein – jagoda sadrži 75% čistog brzoapsorbujućeg proteina, dobijen od surutke kravljeg mleka. Uz samo jednu kesicu od 30g, dobijate oko 23g najkvalitetnijeg proteina. Izuzetno efikasan za oporavak mišića posle napornog treninga.
Crazy protein je savršenog ukusa zaslađen sukralozom, ne sadrži nezdrave dodatke poput rafinisanog šečera. Lako je rastvorljiv u vodi i mleku, bez mnogo pene.
Uz Crazy šejk sa neodoljivim ukusom jagode, oporak postaje brz, lak i ukusan. Konzumiranje Crazy šejka je pouzdan način za unos dodatnih proteina.
Whey protein pospešuje rast i razvoj mišića
Proteinska ishrana povećava efekte treninga, pomaže u ubrzava izgradnju mišića. Najbolje ga je konzumirati za vreme i posle treninga. Sportisti i svi drugi kojima je vežba potreba i zadovoljstvo. Visoko proteinska ishrana povećava efekte treninga, pomaže i ubrzava izgradnju mišića.
Najčešće potrebu za povećanom količinom proteina imaju bodibilderi, ljubitelji teretane, fitnesa, rekreativci, profesionalci.
Preporučena dnevna doza proteina
Dnevni unos varira u zavisnosti od telesne mase i nivoa fizičke aktivnosti. Opšte preporuke su da prosečna osoba treba da unosi između 0,8 do 1,2 grama proteina po kilogramu telesne mase.
To znači da bi osoba teška 80 kilograma trebala uneti između 64 i 96 grama proteina dnevno. Međutim, kod pojedinaca koji su fizički aktivni ili žele da izgrade mišićnu masu, ovi potrebni unos proteina može biti veći.
Važno je uzeti u obzir da ovaj unos proteina obuhvata sve izvore proteina tokom dana, uključujući hranu i dodatke ishrani.
Whey Protein se koristi kao dodatak ishrani tako što se jedna kesica (30g) proizvoda rastvori u 250 ml hladne vode ili mleka. Preporučuje se uzimanje jednom dnevno, 30 minuta nakon vežbanja, dok se u danima kada se ne vežba može uzeti odmah nakon buđenja.
Možete ga koristiti i kao dodatak zdravim receptima, poput smutija, šejkova, kremova i drugih poslastica, kao dodatak ovsenim pahuljicama, sa mlekom, palačinkama i raznim drugim obrocima ili poslasticama.
Sastav :
koncentrovani protein surutke (min 95%), stabilizatori (natrijum alginat, tara guma, karuba guma), zaslađivač (sukraloza), regulatori kiselosti (limunska kiselina, trinatrijumcitrat), sredstvo protiv zgrudvavanja (silicijum dioxid), emulgator (mono i digliceridi masnih kiselina), aroma.
Nutritivna vrednost na 100g:
Energetska vrednost 384 kcal
Proteini 77g
Ugljeni hidrati 7g
Šećeri 6g
Masti 5g
Od kojih zasićene 4g
Pakovanje 480g Crazy
Cena se redovno ažurira
