Organske Psilijum Ljuspice – Moć Vlakana za Zdravu Probavu i Ravnotežu Tela
Sastav: 100% Organske Psilijum Ljuspice (Plantago ovata)
Psilijum ljuspice su prirodni saveznik za zdravu probavu, detoksikaciju organizma i održavanje telesne mase. Dobijene su od semena biljke Plantago ovata, koja se vekovima koristi u ajurvedskoj medicini za čišćenje creva i podršku varenju. Ovaj biljni proizvod sadrži više od 80% rastvorljivih i nerastvorljivih vlakana, zbog čega je izuzetno efikasan u regulaciji probavnog ritma i očuvanju crevne mikroflore.
Sastav i Karakteristike
100% čiste organske psilijum ljuspice – bez aditiva i alergena
Bogat izvor dijetalnih vlakana – ključnih za zdravu probavu i detoksikaciju
Prirodna sluz – u kontaktu s vodom stvara gel koji omekšava stolicu
Pogodno za vegane i dijete s niskim unosom ugljenih hidrata (keto, LCHF)
Zdravstvene Prednosti Psilijuma
Regulacija probave i detoksikacija
Psilijum deluje kao blagi prirodni laksativ, olakšavajući pražnjenje creva i pomažući kod zatvora. Istovremeno, vezuje toksine i pomaže u njihovom izbacivanju iz organizma.
Balansiranje stolice – i kod dijareje i kod zatvora
Zahvaljujući sposobnosti da apsorbuje višak tečnosti, psilijum može regulisati stolicu i kod dijareje, vraćajući normalnu konzistenciju.
Podrška kardiovaskularnom zdravlju
Redovno korišćenje psilijuma može pomoći u smanjenju lošeg holesterola (LDL) i održavanju zdravog krvnog pritiska.
Stabilizacija nivoa šećera u krvi
Rastvorljiva vlakna usporavaju apsorpciju glukoze, što je korisno za osobe sa insulinskom rezistencijom i dijabetesom tipa II.
Osećaj sitosti i podrška mršavljenju
Psilijum povećava volumen u želucu, stvarajući osećaj punoće i smanjujući apetit – što ga čini odličnim dodatkom dijetama za regulaciju telesne mase.
Kako se koristi?
-
Preporučena doza: 1 supena kašika (oko 5g)
-
Način upotrebe:
-
Rastvoriti u velikoj čaši vode, čaja ili soka i odmah popiti
-
Može se dodavati u jogurt, ovsenu kašu, smutije, supe ili kao dodatak testu za peciva
-
Važna napomena: Nakon konzumacije, obavezno piti dodatno 6–8 čaša vode tokom dana
Za najbolje rezultate koristi se svakodnevno, tokom dužeg vremenskog perioda.
Za koga je namenjen?
-
Osobe sa sporom probavom ili zatvorom
-
Ljudi na keto i LCHF dijetama
-
Osobe sa visokim holesterolom ili dijabetesom
-
Svi koji žele prirodnu detoksikaciju i kontrolu apetita
Napomene i Saveti
-
Uvek konzumirati uz dovoljno tečnosti kako bi se izbegle nelagodnosti u varenju
-
Osobe sa hroničnim oboljenjima ili koje koriste lekove treba da se konsultuju s lekarom pre upotrebe
-
Nije preporučljivo za decu ispod 12 godina bez stručnog nadzora
Nutritivna vrednost na 100g: