Vege Falafel Soligrano 140g
Vege falafel Soligrano je mix od leblebije i spelte koji garantuje odličan ukus. Pri tom je veoma zdrav i nutritivno bogat obrok. Veoma popularno jelo u arapskim zemljama koje oduševljava ukusom i biljnom aromom.
Napravljen od zdravih leblebija. One dolaze u raznim bojama, kao što su crna, bež, braon i crvena i čine sastavni dio srednjo-istočne i indijske kuhinje. Takođe je vaoma svestrana i može se koristiti za kuhanje bilo kakvih jela i može biti inkorporirana u bilo kojoj kuhinji. Osim jedinstvenog ukusa i arome, leblebije takođe dolaze sa dosta zdravstvenih koristi.
Leblebije su bogate kako rastvorljivim. tako i nerastvorljivim vlaknima. Dok rastvorljiva vlakna pomažu da žuč bude pod kontrolom, nerastvorljiva vlakna pospješuju varenje i pomažu kod mršavljenja. Takođe čine da se osjećate sito duže vrijeme.
Mnogi vegetarijanci propuštaju proteine koji se mogu lako dobiti u hrani životinjskog porekla.
Da biste izbjegli ovo možete se opredijeliti za obrok sa leblebijom i cijelim zrnom pšenice. Ovo je dobar izvor proteina bez dodatka kalorija i nezasićenih masti.
Od falafela možete pripremati: sarmu, paprike punjene, musaku, špagete, burgere. Jednostavno samo pustite mašti na volju.
Može se servirati bez dodataka, ali je uobičajenije da se stavlja u lepinju, preliva tahinom (popularna vrsta sosa od mlevenog susama) ili humusom (vrsta sosa od leblebija), uz dodatak raznovrsne sitno iseckane salate.
Preporučuje se:
- Vegeterijancima
- Dijabetičarima
- Osobama sa povišenom masnoćom u krvi
- Osobama koje poste
- Osobama na dijeti
- Svima koji žele da se zdravo hrane
Zašto predstavlja zdrav obrok :
- Visok sadržaj dijetalnih vlakana✅
- Veoma sit obrok✅
- Ne sadrži nikakvu masnoću✅
- Bez soje ✅
- Izvor biljnih proteina✅
- Bez dodatka boje, arome konzervansa ✅
I na kraju veoma brza i jednostavna priprema🤗 a pri tom možete spremati hranu koju god poželite ❤️.
Priprema:
Smešu pomešati sa 160 ml vode, sačekati 30 minuta a onda formirati od 15-17 kuglica. Pržiti u vrelom ulju ili pek papiru dok ne porumene, tako da spolja budu hrskavi a iznutra ostanu mekani.
Sastav:
Brašno leblebije (41%), termički obrađeno brašno spelte (39%), sušeni luk, sušeni peršun, začini ( so, beli luk, čili, đumbir, korijander, cimet, kumin).
Posno na vodi
Pakovanje 140g Soligrano
Cena se redovno ažurira
