Organska Sirova Golica: Prirodni Lekoviti Eliksir
Golica, sirove bundevine semenke, pruža obilje esencijalnih hranljivih materija koje su ključne za očuvanje zdravlja. Mogu se konzumirati sirove , sušene ili pečene. Iako su kalorične, ne sadrže loš holesterol, već su bogate vitaminima, mineralima i dijetalnim vlaknima.
Ključne Prednosti Bundevinih Semenki
Antioksidativna i Antiupalna Svojstva:
Golica je bogata vitaminom E i antioksidansima, koji pomažu u borbi protiv slobodnih radikala i upala. Njene antiupalne karakteristike podržavaju organizam u prevenciji i lečenju oboljenja poput dijabetesa, raka i srčanih problema.
Esencijalni Minerali:
Ove semenke su izuzetno hranljive zahvaljujući visokim koncentracijama minerala kao što su bakar, gvožđe, magnezijum, mangan, fosfor i cink. Ovi minerali su ključni za održavanje zdravlja kostiju, mišića i imunološkog sistema.
Fitosteroli i Omega Masne Kiseline:
Fitosteroli u golici doprinose snižavanju holesterola i jačanju imunološkog sistema. Omega-3 i omega-6 masne kiseline su ključne za razvoj mozga, hormonalnu ravnotežu i zdravlje kože, posebno važni za ishranu dece.
Vitamini B i K:
Golica sadrži vitamine B i K, koji podržavaju zdrave kosti, mišiće i proces zgrušavanja krvi. Cink prisutan u ovim semenkama igra važnu ulogu u prevenciji preloma kostiju kod starijih osoba.
Korisna za Prevenciju
Golica je korisna u lečenju parazitarnih infekcija i pruža podršku u borbi protiv različitih oboljenja. Njena konzumacija može doprineti opštem zdravlju i blagostanju organizma.
Upotreba Bundevinih Semenki
Preporučena Konzumacija:
Preporučuje se konzumacija sirove golice samlevene kako bi se maksimalno iskoristile hranljive materije. Iako se mogu konzumirati i pečene, pečenjem se gubi deo hranljivih sastojaka.
Optimalna Količina:
Važno je konzumirati golicu umerenim količinama. Preporučuje se pola šake bundevinih semenki dnevno kako bi se obezbedile potrebne hranljive materije. Ako se koriste kao grickalica, jedna šaka dnevno je optimalna količina.
Golica predstavlja izvanredan dodatak ishrani koji može unaprediti opšte zdravlje i blagostanje organizma. Njene bogate hranljive materije i korisna svojstva čine je idealnim izborom za svakodnevnu ishranu. Uključite golicu u vašu ishranu i uživajte u njenim brojnim zdravstvenim blagodetima.
Sastav:
Organska sirova golica
Nutritivna vrednost na 100g:
Energ.vrednost 2339kJ/ 559Kcal
Proteini 30g
Ugljeni hidrati 10g
od kojih šećeri 1g
Masti 49g
Od kojih zasicene masne kiseline 9g
Nezasićene masne kiseline 40g
Biljna vlakna 6g
So 0g
Pakovanje 500g Beyond
Cena se redovno ažurira
