Organske ovsene pahuljice 250g Beyond

199.00RSD

Ovsene pahuljice su odličan izvor rastvorljivih biljnih vlakana i sadrži beta glukane koji mogu da snize holesterol.

Organske ovsene pahuljice 250g

Organske ovsene pahuljice sadrže kalcijum, kalijum, gvožđe, esencijalne aminokiseline, magnezijum i cink.

Dobro rastvorljive i lako se pripremaju, preporučuju se za doručak ili užinu jer pružaju dug osećaj sitosti.

Ovas je odličan izvor rastvorljivih biljnih vlakana i sadrži beta glukane koji mogu da snize holesterol i doprinesu stabilizaciji nivoa šećera u krvi.

Kako pokazuju istraživanja konzumiranje ovsa povezano je sa prosečnim padom LDL holesterola od 7%.

Pored toga, ovas je žitarica koja prirodno ne sadrži gluten, što je važno za one koji nastoje da izbegavaju gluten u ishrani iz zdravstvenih razloga.

Lekovitost :

  1. Poseduje esencijalnu amino kiselinu koja stimuliše jetru da stvara lecitin koji čisti telo od štetnih materija.
  2. Sadrži skrob koji stabilizuje nivo glukoze (šećera) u krvi i beta glikan koji stvara sluz te na taj način doprinosi dobroj svarljivosti ovsa.
  3. Ovsena sluz se koristi kao bolesnička hrana za bebe, malu decu i sve koji imaju osetljiv želudac (ovsena sluz oblaže želudac).
  4. Nerastvorljiva vlakna olakšavaju pokretljivost creva te time doprinose redovnom pražnjenju creva.
  5. žitarica koja sadrži najviše proteina koji potpomažu rast i razvoj tkiva u organizmu.
  6. Sadrži fitoestrogen lignans koji ima antikarcinogeno svojstvo da reguliše i smanjuje rizike od nastanka malignih oboljenja izazvanih promenama u nivou hormona.
  7. Poseduje ugljene hidrate koji se sporo apsorbuju u organizmu te tako utiče na postepen rast gukoze u krvi.
  8. Dobar izvor omega 6 masnih kiselina koje utiču na smanjenje nivoa holesterola.
  9. Prisustvo vitamina B5 i B6 utiče na pravilan razvoj i dobro funkcionisanje nervnog sistema.
  10. Prevenira nastajanje hipotiroidizma jer sadrži jod, mineral koji utiče na pravilan rad tiroidne žlezde.
  11. Sadrži određene količine kalcijuma koji preveniraju od desmineralizacije kostiju.
  12. Za doručak mogu da nam pomognu da održimo zdravu telesnu težinu. Doručak na bazi ovsene kaše u stanju je da nas potpuno zasiti.
  13. Sadrži kombinaciju proteina i biljnih vlakana u veoma dobrom odnosu. (Važno je da se osećamo siti posle doručka, da ne bismo posezali za slatkišima i gickalicama do ručka.)

Uputstvo za pripremu:

1 šolju pahuljA preliti sa 1,5 šolja tople vode ili neke druge zagrejane tečnosti.Po želji dodati sušeno voće i orašaste plodove.

Alergeni:

Može da sadrži u tragovima soju, susam, kikiriki, lešnik i badem.

Nutritivna vrednost u 100g:

Energ.vrednost 1530kJ/365Kcal

Proteini 14g

Ugljeni hidrati 56g

Od kojih šećeri 1g

Masti 7g

Od kojih zasićene masne kiseline 1g

Biljna vlakna 11g

So 0g

Pakovanje 250g Beyond

Cena se redovno ažurira

Facebook
Instagram
error: Sadržaj je zaštićen!
Scroll to Top