Rhodiola Rosea u prahu 50g We Are One je organski biljni prah dobijen od biljke Rhodiola Rosea, poznate i kao rodiola. Ova biljka se tradicionalno koristi kao adaptogen, odnosno kao prirodna podrška organizmu u periodima stresa, umora, mentalnog napora i povećanih fizičkih zahteva.
Rodiola je posebno popularna među osobama koje žele bolji fokus, više energije, veću otpornost na stres i podršku raspoloženju. Često je koriste sportisti, studenti, zaposleni pod pritiskom i svi koji žele prirodnu biljnu podršku tokom napornog dana.
organska Rhodiola Rosea u prahu
| Nutritivna vrednost | na 100g |
|---|---|
| Energija (kJ) | 1060 kJ |
| Energija (kcal) | 253 kcal |
| Masti | 1,9 g |
| Zasićene masti | 0,8 g |
| Ugljeni hidrati | 27,8 g |
| Šećeri | 0,9 g |
| Proteini | 6 g |
| Nutritivna vrednost | Količina |
| Soli | 0,1 g |
Nutritivna vrednost Količina Proteini: Soli 0,1 g
Rhodiola Rosea prah je odličan izbor za osobe koje žele čist biljni proizvod bez dodatnih sastojaka. Može se lako umešati u vodu, smuti, sok ili drugi napitak, a praktična forma praha omogućava jednostavno doziranje.
Rodiola se u tradicionalnoj upotrebi povezuje sa boljom izdržljivošću, koncentracijom i oporavkom nakon fizičkog i mentalnog napora. Zbog adaptogenih svojstava, često se koristi kao deo rutine za energiju, balans i smanjenje osećaja iscrpljenosti.
Rhodiola Rosea prah može se koristiti na više načina:
• razmućena u čaši vode
• kao dodatak smutiju ili soku
• uz jutarnju rutinu za energiju i fokus
• pre perioda mentalnog napora
• kao podrška tokom fizičke aktivnosti
• u kombinaciji sa drugim biljnim prahovima, prema potrebi
Preporučuje se konzumiranje 1,3 grama (1/2 kašičice) rodiole jednom do dva puta dnevno pola sata pre jela sa čašom vode.
Ne preporučuje se prekoračenje preporučene dnevne doze.
Rhodiola Rosea se svrstava među najpoznatije adaptogene biljke. Adaptogeni su biljke koje se tradicionalno koriste za podršku organizmu u prilagođavanju na stresne situacije.
U dostavljenom tekstu se navodi da rodiola može pomoći u smanjenju umora, podržati raspoloženje, koncentraciju i mentalnu jasnoću. Takođe se često koristi kod fizički aktivnih osoba jer može biti deo rutine za podršku izdržljivosti i oporavku nakon treninga.
• Pakovanje 50g We Are One