Tofu namaz pikant 150g
Tofu namaz pikant je dobijen fermentacijom sojinog mleka. Idealan je i kao podloga za pripremu sendviča, kao preliv za salate, dekoraciju za kanapee…
Posebno pogodno za sve one koji preferiraju biljnu ishranu. Proizvodi se od soje, sojinog mleka, morske soli, začina i suve paprike. Bez dodatog konzervansa, veštačkih boja i aroma, postan na vodi. Ne sadrži sirovine životinjskog porekla pa je pogodan za dane posta, vegetarijance i vegane.
U odnosu na ostale izvore proteina, soja je u ishrani nezamenljiva. Npr. porcija svinjskog mesa sadrži oko 24g masti a u jednoj porciji tofua naćićete samo 6 g masti i 0 g holesterola.
Soja ima veoma male količine zasićenih masti, a ne sadrži ni holesterol.
Bogata je lako svarljivim proteinima pa je pogodna za sve kojima je u ishrani neophodna kvalitetna količina proteina.
Preporučuje se makrobiotičarima, vegetarijancima, sportistima kao i svima koji drže do zdravlja ili su na režimu redukovane ishrane. Sadrži sve esencijalne amino kiseline i to je čini jedinstvenom.
Postoji 20 uobičajnih amino kiselina od kojih su 8-10 esencijalne. To znači da njih organizam mora unositi kako bi funkcionisao. Soja sadrži sve esencijalne amino kiseline pa je samim tim soja jedini kompletan biljni izvor proteina.
Dodavanjem umerenih količina tofua u ishranu, učinićete veliku stvar.
Smanjuje rizik od razvoja određenih vrsta raka, smanjuje verovatnoću razvoja kardiovaskulanih bolesti, snižava holesterol i sprečava aterosklerozu.
Sastav:
Tofu (soja, voda, morska so), beli luk, suva paprika.
Nutritivna vrednost na 100g:
Energetska vrednost 168 Kcal
Proteina 14g
Ugljenih hidrata 2g
Masti 11g
Pakovanje 150g Uljarica SSM
Cena se redovno ažurira