Kiselo mleko od soje 500ml Uljarica

Kiselo mleko od soje ima gustu strukturu pa se može koristiti i kao dodatak jelima .

Dobija se zgrušavanjem sojinog mleka probiotskim bakterijama.Već vekovima se koristi u ishrani na Istoku, a sve više osvaja ljubitelje zdrave hrane širom sveta.

Bogato je lako svarljivim proteinima, a za razliku od proteinskih proizvoda životinjskog porekla, sadrži minimalne količine masti i ne sadrži holesterol.

Bez konzervansa, veštačkih boja i aroma, posno na vodi

Ne sadrži sirovine životinjskog porekla pa je pogodan za dane posta, vegetarijance i vegane. Ne sadrži GMO.

Manje masti i holesterola

U odnosu na ostale izvore proteina, soja je u ishrani nezamenljiva.

Soja ima veoma male količine zasićenih masti ne sadrži holesterol.

Proteini

Najbogatiji izvori proteina su namirnice životinjskog porekla i mlečni proizvodi. To su crveno meso, živinsko meso, jaja, morski plodovi, mleko, sir, jogurt…

Sojino kiselo mleko je bogatp lako svarljivim proteinima pa je pogodan za sve kojima je u ishrani neophodna kvalitetna količina proteina.

Prepručuje se makrobiotičarima, vegetarijancima, sportistima kao i svima koji drže do zdravlja ili su na režimu redukovane ishrane.

Amino kiseline

Soja sadrži sve esencijalne amino kiseline i to ga čini jedinstvenim. Postoji 20 uobičajnih amino kiselina od kojih su 8-10 esencijalne. To znači da njih organizam mora unositi kako bi funkcionisao.

Soja sadrži sve esencijalne amino kiseline pa je samim tim tofu jedini  kompletan biljni izvor proteina.

Zdravlje

Dodavanjem umerenih količina soje u ishranu, učinićete veliku stvar. Soja smanjuje rizik od razvoja određenih vrsta raka, smanjuje verovatnoću razvoja kardiovaskulanih bolesti, snižava holesterol i sprečava aterosklerozu.

Sastav :

Soja (domaće sorte dukat, galeb i balkan) i voda.

Kalorijska vrednost:

100g = do 50 kcal

Kiselo mleko od soje 500ml Uljarica