Bademov puter – kremasta i nutritivna superhrana za zdravu ishranu
Bademov puter, kremasti namaz, proizveden je od 100% čistih badema bez glutena, šećera, veštačkih dodataka ili konzervansa. Njegove zdravstvene koristi i hranljivi sastojci čine ga idealnim za celu porodicu, podržavajući vitalnost i zdrav život.
Zašto je tako poseban?
Bademov puter je bogat nezasićenim masnim kiselinama, poput oleinske, koje jačaju srce i regulišu holesterol. Sadrži vitamin E, vitamine B-kompleksa, gvožđe, kalcijum i magnezijum, pružajući esencijalne hranljive sastojke. Ovaj kremasti puter je odlična zamena za mlečne proizvode zbog visokog sadržaja kalcijuma, posebno za osobe s alergijama. Neutralnog ukusa, savršen je za slane i slatke recepte.
Ključne zdravstvene prednosti
- Zdravlje srca: Nezasićene masti smanjuju rizik od kardiovaskularnih bolesti.
- Jači imunitet: Antioksidansi poput vitamina E štite ćelije od oštećenja.
- Poboljšana probava: Dijetalna vlakna podržavaju zdravlje creva.
- Podrška dijabetičarima: Stabilizuje nivo šećera u krvi, preporučuje se u ishrani.
Kome se preporučuje?
Bademov puter je svestran i pogodan za vegane, vegetarijance i one koji izbegavaju procesiranu hranu. Njegovi hranljivi sastojci poboljšavaju zdravlje kože, kose i noktiju, dok vitamini B podržavaju nervni sistem. Nutricionisti ga preporučuju za dijabetes, a u narodnoj medicini koristi se protiv bronhitisa i kašlja – pomešajte kašičicu bademovog putera s medom za olakšanje simptoma. Visok sadržaj proteina i vlakana čini ga odličnim za dugotrajnu sitost.
Kako koristiti?
Pre upotrebe promešajte bademov puter, jer se ulje prirodno odvaja na površini. Namazite 1-2 kašike na hleb, dodajte u smutije, ovsenu kašu ili voćne salate. Koristite u umacima, dresinzima za salate, kolačima ili kao preliv za palačinke. Redovna konzumacija bademovog putera pojačava zdravstvene koristi, podržavajući srce, probavu i energiju. Čuvajte na sobnoj temperaturi ili u frižideru kako biste očuvali svežinu. Ovaj namaz je zdrav izbor za sve obroke.
Cena se redovno ažurira.
