Organski Lešnikov puter 185g
Organski lešnici, od kojih se pravi Superior lešnikov puter dolaze pravo sa srpskih plantaža iz Kupinika, u blizini Karpata, gde je najčistiji vazduh u Evropi, a vetar duva 360 dana godišnje.
Ima sve divne zdravstvene benefite koje ima i organski lešnici, samo ga je zabavnije jesti! Kao izvor proteina, lešnik je bogat vlaknima, kao i vitaminima i mineralima (vitamin E, vitamin B1, Magnezijum, Bakar, Mangan).
Puter od lešnika biće divan i zdrav dodatak vašoj svakodnevnoj ishrani. Kod lešnika je sve lekovito – kora, lišće, cvetne rese i plod.
U samom jezgru lešnika nalaze se lako svarljive i hranljive materije i vitamini A, E, F, K i vitamini B grupe. Vitamini B1 i B6, dobro utiču na povećanje mišićne mase i energije u organizmu. Pozitivno utiču i na koncentraciju i nervni sistem u celosti. Vitamin B6 posebno se preporučuje trudnicama kako bi se izbegla post-porođajna depresija.
Bogat je i vitaminom A koji povoljno utiče na kosu i kožu, jača zube i skoro sve unutrašnje organe, kao i imunitet celokupnog organizma.
Vitamin E kojeg u lešnicima takođe ima u izobilju čisti krvne sudove, čuva srce i održava vitalnost kože, dok vitamini F i K pozitivno utiču na kosu i kožu, ali i na funcionisanje metabolizma uopšte.
Omega 3 i Omega 6 kiseline što lešnik čini jednom od energetski najvrednijih orašastih plodova. Jača imunitet. Jak antioksidans jer sadrži fenolna jedinjenja, u svežim cvetnim resama i lišću nalaze se ogromne količine vitamina C, a u kori i lišću dragoceni katehinski tanini. Ovaj plod odlikuje optimalan odnos hranljivih materija.
Odličan odnos masti, belančevina i ugljenih hidrata zbog čega je idealno sredstvo za jačanje organizma, posebno u kombinaciji sa medom.
Pored toga, lešnik pomaže kod oporavka od rekonvalescenata, obolelima od reumatizma, rahitisa i anemije. Redovnom konzumacijom ubrzava se eliminacija peska iz bubrega i mokraćnih kanala, a ublažavaju se tegobe koje izazivaju astmatične napade.
Lešnikov puter je bogat nezasićenim mastima koje su korisne za kardiovaskularni sistem.
Velika koncentracija oleinske kiseline u ovim mastima snižava loš holesterol.
Kalcijum i magnezijum kojeg u lešniku ima u izbilju regulišu kontrakciju srčanog mišića i na taj način smanjuju mogućnost srčanog udara i uopšteno čuvaju ceo kardiovaskularni sistem.
Od njih se tradicionalnom i sporom tehnologijom dobija ovaj puter divnog ukusa i strukture. Novija istraživanja pokazala su da su lešnici (baš kao i bademi, pistaći i orasi) odlični u prevenciji srčanih bolesti.
Upotreba:
Idealan kao zamena za slatke kremove, pa čak i kao prevenciju srčanih oboljenja u kombinaciji sa ribom, belim lukom, crnim vinom i svežim povrćem. Osim kao namaz je idealan dodatak poslasticama, kuvanim jelima i sosovima. Izdvajanje ulja na površini namaza je uobičajena pojava.
Ujedno je odlična namirnica za vegane i vegetarijance, kao i za sve osobe koje vode računa o svom zdravlju.
Sastav:
100% organski lešnik.
Nutritivna vrednost na 100g :
Energetska vrednost 2603kJ/622kcal
Masti 54g
Od čega zasićene 3g
Ugljeni hidrati 17g
Od toga šećeri 4g
Proteini 13g
Vlakna 8g
So 0,004g
Pakovanje 185g Just Superior
