Glavobolja

Tenziona glavobolja jeste jedan od najčešćih problema, ali ne mora biti i vaš!

Glavobolja je znak da vašem telu nešto nedostaje – možda je neophodno da usporite i odmorite, da pijete više vode ili promenite način ishrane.

Možda vam nedostaje neki vitamin ili neki drugi važan nutrijent ili vam ne odgovara neka namirnica koju redovno konzumirate.

Pritisak u glavi, jaka glavobolja, bol u potiljku i vratu, migrena… Veliki broj ljudi se suočava sa nekim od ovih problema veoma često.

Mnogi su prihvatili takvo stanje i naučili da žive sa tim, iako u velikoj meri utiče na kvalitet života i otežava obavljanje svakodnevnih aktivnosti.

Međutim, vaše telo vam šalje signal da nešto nije u redu i da je nešto potrebno promeniti. Zato, osluškujte svoje telo i na vreme preduzmite sve što je potrebno kako biste se rešili bola.