Osim što doprinosi ukusu hrane, zrno korijandera je bogato hranljivim sastojcima, uključujući vlakna, vitamine (poput vitamina A, vitamina K i vitamina C) te minerale kao što su gvožđe, magnezijum i kalcijum. Ova biljka ima i značajnu ulogu u tradicionalnoj medicini.

Korijander se koristi kao prirodni lek za probavne smetnje, kao što su nadimanje i gasovi, ali i za ublažavanje upala i bolova u zglobovima.

Neki istraživači sugerišu da korijander može imati i antioksidativna svojstva te da može pomoći u regulisanju nivoa šećera u krvi.

Višenamenska biljka koja ne samo da obogaćuje ukus hrane već i doprinosi zdravlju na različite načine. Dodavanje korijandera u svoju ishranu može doneti brojne koristi za zdravlje i doprineti raznolikosti vaših obroka.

Cena se redovno ažurira