Poručite 011/630-2697 • 011/3984-695 • 069/4070540 • Nea Pendeli 4 (Paunova 3a), Beograd (Banjica)

Loše varenje – ishrana i lekovito bilje

Sistem organa za varenje omogućava unos i apsorpciju hranljivih materija u organizam. Međutim, različiti faktori mogu izazvati smetnje u varenju, narušavajući normalne funkcije gastrointestinalnog trakta.

Inulina OFP 15 kesica Fornatura

Inulina OFP 15 kesica Fornatura

499 RSD

Dodaj u korpu
Aloe Vera Sok 1l Esi

Aloe Vera Sok Esi

Raspon cena: od 1.150 RSD do 1.950 RSD

Odaberite opcije Ovaj proizvod ima više varijanti. Opcije mogu biti izabrane na stranici proizvoda.
Noni Prah Pulpe – Prirodna Podrška za Energiju, Imunitet i Oporavak Noni prah se efikasno koristi za smanjenje hroničnih bolova, ublažavanje bolova u mišićima i olakšavanje simptoma artritisa. Ovaj prirodni dodatak ishrani, dobijen iz ploda biljke Morinda citrifolia, bogat je vitaminima, mineralima i svih devet esencijalnih aminokiselina, što ga čini idealnim za jačanje organizma i podršku zdravlju na više nivoa.

Noni prah pulpe 300g Eterra

1.380 RSD

Pročitajte još
Čaj od kore Krušine 100g

Čaj od kore Krušine

Raspon cena: od 160 RSD do 2.200 RSD

Odaberite opcije Ovaj proizvod ima više varijanti. Opcije mogu biti izabrane na stranici proizvoda.
Lipov med Milošević 500g

Lipov med Milošević

Raspon cena: od 599 RSD do 1.090 RSD

Odaberite opcije Ovaj proizvod ima više varijanti. Opcije mogu biti izabrane na stranici proizvoda.
Čijavanpraš – Ajurvedski eliksir za zdravlje i dugovečnost

Čijavanpraš GoodCare 500g

1.999 RSD

Dodaj u korpu
Ulje Tajlandskog Djumbira 15ml Eterra

Ulje Tajlandskog Djumbira 15ml Eterra

920 RSD

Dodaj u korpu
Tri Kurkumin kapsule, prirodni ekstrakti kurkume, tamjana i crnog bibera, zdravlje i energija

Tri Kurkumin kapsule 100kom Eterra

1.899 RSD

Dodaj u korpu
Plava spirulina u prahu – prirodni izvor proteina i antioksidanasa. Podržava imunitet, energiju, detoksikaciju i oporavak mišića. Idealan dodatak za zdrav stil života.

Plava Spirulina u prahu 50g We Are One

3.690 RSD

Dodaj u korpu
Ulje semena Grejpfruta 30ml Eterra

Ulje semenki Grejpfruta 30ml Eterra

895 RSD

Dodaj u korpu
Jasmin pirinac integralni organski 500g Beyond

Jasmin pirinač integralni organski 500g Beyond

399 RSD

Pročitajte još
Kapi Artičoke 30ml Deverra

Kapi Artičoke 30ml Deverra

330 RSD

Dodaj u korpu
Tulsi Cleanse Organic India čaj za detoksikaciju jetre i bubrega – 25 filter vrećica

TULSI CLEANSE 25/1 ORGANIC INDIA

790 RSD

Pročitajte još
Hidžiki alge 25g Mitoku

Hidžiki alge 25g Mitoku

599 RSD

Pročitajte još
Triphala (trifala) 90 kapsula Organic India – ajurvedski biljni suplement za varenje i detoksikaciju

TRIPHALA 90 kapsula ORGANIC INDIA

2.950 RSD

Dodaj u korpu
Čaj od Mirodjije 50g

Čaj od Mirodjije

Raspon cena: od 95 RSD do 1.550 RSD

Odaberite opcije Ovaj proizvod ima više varijanti. Opcije mogu biti izabrane na stranici proizvoda.

Najčešći problemi sa varenjem

  • Zadah iz usta
  • Mučnina i povraćanje
  • Bol u stomaku
  • Kiselina u želucu i gorušica
  • Gastritis
  • Nadutost posle jela i osećaj težine u želucu
  • Problemi sa lučenjem žuči
  • Zatvor i lenja creva

Uticaj savremenog načina života na varenje

Nepravilna ishrana i loše navike mogu negativno uticati na probavni sistem:

  • Nepravilni obroci i preskakanje jela.
  • Preobilni obroci, masna i prerađena hrana.
  • Brza konzumacija hrane bez pravilnog žvakanja.
  • Nedovoljan unos vlakana iz voća i povrća.
  • Prekomerna upotreba začina, kafe i cigareta.
  • Štetno dejstvo stresa, koje može doprineti gastritisu.

Kako poboljšati varenje?

  • Pravilna ishrana – konzumiranje obroka u redovnim terminima.
  • Biljna vlakna – povećanje unosa voća, povrća i integralnih žitarica.
  • Hidratacija – dovoljan unos vode pomaže varenju.
  • Biljni čajevi – čaj od kamilice, đumbira i mente za smirenje stomaka.

Loše varenje može biti posledica nepravilne ishrane i stresa, ali uz adekvatne promene u režimu ishrane i korišćenje lekovitog bilja, možete poboljšati funkciju sistema za varenje.

Cena se redovno ažurira.