Poručite 011/630-2697 • 011/3984-695 • 069/4070540 • Nea Pendeli 4 (Paunova 3a), Beograd (Banjica)

Vitamin D – ključ za zdravlje kostiju i imunološki sistem

Vitamin D je liposolubilni vitamin (rastvorljiv u mastima) koji igra ključnu ulogu u održavanju zdravlja organizma. Ovaj vitamin omogućava apsorpciju kalcijuma, podržava funkciju nervnog sistema, poboljšava pokrete mišića i jača imunološki sistem.

Riblje ulje Jekogal 100ml Galafarm

Riblje ulje Jekogal 100ml Galafarm

690 RSD

Dodaj u korpu

Zašto je vitamin D važan?

  • Apsorpcija kalcijuma – neophodan za čvrste i zdrave kosti.
  • Podrška nervnom sistemu – omogućava prenos informacija između mozga i tela.
  • Poboljšanje funkcije mišića – doprinosi koordinaciji i snazi mišićnih vlakana.
  • Jačanje imunološkog sistema – pomaže organizmu u borbi protiv infekcija.

Oblici vitamina D

  • Vitamin D2 (Ergokalciferol) – prisutan u biljnim izvorima.
  • Vitamin D3 (Holekalciferol) – procesuiran u organizmu, podržava apsorpciju kalcijuma.

Najbolji prirodni izvori vitamina D

  • Sunčeva svetlost – prirodna sinteza vitamina D kroz kožu.
  • Masna riba – losos, sardine, tuna.
  • Jaja – žumance bogato vitaminom D.
  • Mlečni proizvodi – obogaćeni vitaminom D.

Vitamin D igra ključnu ulogu u zdravlju kostiju, nervnog sistema i imunološke funkcije. Pravilna ishrana i izlaganje sunčevoj svetlosti pomažu u održavanju optimalnog nivoa ovog vitamina.

Cena se redovno ažurira.