Zdrava kosa i nokti

Ukoliko želite da da vam bude zdrava kosa i nokti da ih jačate i obnavljate pogledajte proizvode kojima možete doprineti iznutra na skroz prirodan način.

Koje su to namirnice i hrana koja će vaše vlasi učiniti bujnijom, negovanom i gustom? Spisak najvažnijih namirnica je u tekstu. Kada tražite odgovor za dug život, među prvim savetima se nalazi ishrana – isto važi i za kosu. Da bi što duže sačuvala sjaj, da ne bi dolazilo do opadanja, ispucalih krajeva i lomljenja.

Adekvatna ishrana, prirodna kozmetika i lekovito bilje biće vaš saveznik.

Ukoliko u svoj organizam unosite hranu bogatu hranjivim sastojcima, naučno je dokazano da ćete pomoći svojoj kosi. Pravilnom ishranom za vlasi utičete na debljinu, brži rast, nema proređene kose, sjajna je, čak ćete usporiti pojavu sedih dlaka.

Obzirom da je vaša kosa prvenstveno sastavljena od proteina, onda ne treba da vas čudi da je protein najvažnija hranjivi sastojak bujnu kosu. Osim proteina, na spisku hrane za kosu, nalaze se i vitamini i minerali, i namirnice koje su bogate upravo ovim bitnim vitaminima.

Uz ishranu tu je i prirodna kozmetika i lekovito bilje koji vam mogu olakšati rešavanje vašeg problema.