Pušači – čišćenje pluća

Pušači uglavnom imaju problem sa čišćenjem pluća od nagomilanog katrana i sekteta, pri tom imaju učestali suvi kašalj. U cilju što boljeg i kvalitetnijeg života, kao i zbog prevencije težih bolesti, potrebno je očistiti pluća i bronhije od nagomilanih toksina, naročito od katrana.

Povremeno čišćenje pluća i bronhija može vas spasiti kašlja, bronhitisa, astme, a veoma je važno i kao preventiva od raka pluća.

Svaki pušač duže od 5 godina bar jednom je imao bronhitis praćen kašljem i otežanim disanjem. Najbolja preventiva, svakako, jeste prestanak pušenja. To će vam produžiti život za čak 10 godina.

Međutim, kako dugogodišnji pušači često ne mogu i ne žele da ostave cigarete. Postoji nekoliko metoda i vežbi koje bi mogle da pomognu. Sličan učinak ima i posebna ishrana, kao i čajevi i eliksiri koji mogu da pomognu.

Predstavljamo vam lekovite biljke koje vam mogu pomoći da očistite vaša pluća.