Osnovne namirnice

Osnovne namirnice imaju veoma bogatu i raznovrsnu primenu u kulinarstvu kako slanih tako i slatkih specijaliteta. Nijedno kulinarsko putovanje ne počinje bez njih – brašna,ulja, začina i još mnogih malih tajni velikih kuvara ...

Fruktoza - Voćni Šećer: Idealan Prirodni Zaslađivač Fruktoza, poznata i kao voćni šećer, prirodni je monosaharid prisutan u voću, povrću i medu. Kao zaslađivač je popularna među dijabetičarima zbog niskog glikemijskog indeksa i visoke slatkoće u poređenju sa belim šećerom. Benefiti Nizak Glikemijski Indeks: Fruktoza ne uzrokuje nagli skok šećera u krvi nakon konzumiranja, što je čini idealnom opcijom za osobe koje paze na nivo šećera u krvi. Visoka Slatkoća: Čak je 30% slađa od belog šećera, što znači da je potrebno manje količine za postizanje iste slatkoće. Sporija Apsorpcija: Sporije se apsorbuje u krvotok, ne opterećujući pankreas i omogućavajući izbegavanje naglih skokova nivoa šećera u krvi. Brži Osećaj Sitosti: Pruža brži osećaj sitosti, što pomaže u kontroli apetita i smanjenju unosa hrane. Upotreba: Može se koristiti kao zamena za šećer u pripremi raznih poslastica. Na primer, samo 10 grama fruktoze može zameniti 14 grama običnog šećera, smanjujući ukupni unos šećera i kalorija. Zbog svojih karakteristika, preporučljiva je kao zaslađivač za one koji žele da smanje kalorijski unos, uključujući osobe na redukcionim dijetama. Sastav i Prednosti: Nalazi se u voću i medu i ne uzrokuje nagli skok šećera u krvi, čime pruža stabilnu energiju bez preopterećenja pankreasa. Pored toga, brže pruža osećaj sitosti i može pomoći u smanjenju unosa hrane. Način Upotrebe: Kao prirodni zaslađivač, može se koristiti u manjim količinama u pripremi različitih poslastica, kao što su kolači, peciva, smutiji i drugi deserti. Praktična je i jednostavna za upotrebu, prilagodljiva raznim receptima i ukusima. Nutritivna vrednost na 100g: Energetska Vrednost kcal 401 Energetska Vrednost KJ 1701 Masti 0g Ugljeni hidrati 100g Šećeri 99g Pakovanje  250g Macrobiotic Cena se redovno ažurira

Raspon cena: od 270 RSD do 499 RSD

Odaberite opcije Ovaj proizvod ima više varijanti. Opcije mogu biti izabrane na stranici proizvoda.
Crazy puter od Lešnika 170g (1)

Raspon cena: od 490 RSD do 3.150 RSD

Odaberite opcije Ovaj proizvod ima više varijanti. Opcije mogu biti izabrane na stranici proizvoda.

Postoje ljudi koji obožavaju da kuvaju i jedu. Postoje i oni koji obožavaju samo da jedu ili samo da kuvaju.

Koji god da ste tip, ukoliko nemate svog kuvara. Odakle početi?😊

Bilo da ste početnik za šporetom ili ste ste iskusni u kulinarskim veštinama a odlučni da iz korena promenite svoje kulinarske navike – mi smo tu da vam pomognemo za jednostavno i kreativno kuvanje.
Vaše je da se preslišate i dokupite ono što vam nedostaje ili pak da krenete od nule.

Kako bi mogli krenuti s kuvanjem i planiranjem nedeljnih jelovnika moramo se snabdeti osnovnim namirnicama. Svako od vas ima neke omiljene i češće korištene sastojke u svojoj kuhinji. Kada se jednom  snabdete osnovnim namirnicama nedeljna kupovina će biti puno lakša…

Nemojte ipak kupovati velike zalihe namirnica jer se i žitarice i mahunarke dugim stajanjem mogu pokvariti.

Nemojte ponavljati testeninu kao prilog 5 dana u nedelji, pogotovo ne od belog brašna.

Planirajte nedeljne  jelovnike tako da celu nedelju jedete raznovrsne žitarice, mahunarke, semenke, ribu, meso, povrće i suvo i sveže voće i orašaste plodove….

Na ovaj način ćete osigurati organizmu potrebu za svim potrebnim vitaminima i mineralima. Takođe koristite hladno ceđena, nerafinirana ulja, kvalitetne sosove i začine.

Mi vam možemo ponuditi sledeće namirnice:

  • Integralna brašna sve vrste
  • Orasti plodovi
  • Suvo voće
  • Domaći med i sve vrste prirodnih zaslađivača
  • Integralne testenine
  • Slatke i slane poslastice
  • Hladno ceđena ulja
  • Sve vrste soseva i začina
  • Sve vrste biljnih putera i namaza
  • Posne gotove proizvode od soje i žitarica
  • Gotove torte i sve za ukrašavanje
  • Za ljubitelje azijske kuhinje alge i dodaci