Guarana u prahu: Prirodni Stimulans i Izvor Energije
Guarana u prahu je prirodni stimulans koji se koristi za povećanje energije, smanjenje umora i poboljšanje mentalnog fokusa. Dobija se iz semenki biljke Paullinia cupana, koja je poreklom iz Amazona.
Sastav:
-
100% čista guarana u prahu.
Tradicionalna upotreba:
Guarana ima dugu istoriju korišćenja među domorodačkim plemenima Amazona, koja su je koristila za povećanje snage i vitalnosti tokom lova i drugih fizičkih aktivnosti.
Stimulativno delovanje:
Semenke guarane sadrže značajnu količinu kofeina – oko dva puta više nego zrna kafe. Kofein i teobromin, ključni sastojci guarane, deluju kao stimulansi centralnog nervnog sistema, povećavajući budnost, ubrzavajući metabolizam i podstičući sagorevanje masti. Ovi efekti mogu doprineti povećanju energije i potencijalnom gubitku težine.
Moguće nuspojave:
Zbog visokog sadržaja kofeina, konzumacija guarane može izazvati neželjene efekte slične onima koji se javljaju pri unosu većih količina kofeina. Najčešće nuspojave uključuju povećan broj otkucaja srca, tremor, nesanicu i mučninu. Takođe, mogu se javiti nervoza, anksioznost i gastrointestinalni problemi. Preporučuje se oprezna upotreba i konsultacija sa lekarom pre početka konzumacije, posebno za osobe sa postojećim zdravstvenim stanjima.
Napomena o sigurnosti:
Konzumaciju guarane treba izbegavati tokom trudnoće i dojenja, kao i osobe sa visokim krvnim pritiskom, srčanim problemima, anksioznim poremećajima ili drugim ozbiljnim zdravstvenim stanjima. Takođe, guarana može stupiti u interakciju sa određenim lekovima, poput antidepresiva, antibiotika i antikoagulanata, pa je važno konsultovati se sa zdravstvenim stručnjakom pre upotrebe.
Preporučena upotreba:
Preporučuje se uzimanje 1 grama guarane dnevno, rastvorene u vodi, soku ili drugom napitku. Ne treba prekoračiti dnevnu dozu od 2 grama. Zbog visokog sadržaja kofeina, preporučuje se izbegavanje konzumacije u večernjim satima kako bi se sprečili problemi sa spavanjem.
Guarana u prahu može biti korisna kao prirodni izvor energije i poboljšanje mentalnog fokusa, ali je važno pridržavati se preporučenih doza i biti svestan mogućih nuspojava.
Nutritivna vrednost na 100g:
- Energetska vrednost 322 kcal/1350 kJ
- Ukupne masti ,g
- od kojih zasićene masti 0g
- Ukupni ugljeni hidrati 47g
- od kojih šećeri 2g
- Vlakna 26g
- Protein 13g
- So < 0g
Napomena:
Sve informacije pružene u ovom materijalu služe samo u informativne svrhe i edukaciju opšte populacije o zdravlju i ne bi trebalo da zamene mišljenje ili terapiju vašeg licenciranog medicinskog stručnjaka.
Nadamo se da će informacije koje delimo doprineti vašem zdravlju i blagostanju. Ove informacije su prikupljene iz različitih stručnih izvora, uključujući publikacije medicinskih stručnjaka koji koriste biljne suplemente u svojoj praksi.
Pakovanje 70g We Are One
Cena se redovno ažurira
