Multipleskleroza
Multipleskleroza je bolest mozga i kičmene moždine, tj. centralnog nervnog sistema. Kod MS-a, imuni sistem napada zaštitni mijelinski omotač koji prekriva nervna vlakna, uzrokujući probleme u komunikaciji između mozga i ostatka tela. U krajnjem slučaju, multipla skleroza može izazvati trajno oštećenje nerava.
-
-
-
-
-
Sale!
-
-
-
Simptomi i Tok Bolesti
Znaci i simptomi multiple skleroze mogu da variraju u zavisnosti od stepena oštećenja nerava i pogođenih područja.
- Neki pacijenti gube sposobnost samostalnog hoda.
- Drugi imaju duge periode remisije bez novih simptoma.
- Ne postoji potpuno izlečenje, ali terapije mogu ublažiti simptome i modifikovati tok bolesti.
Uloga Ishrane kod Multiple Skleroze
Ishrana igra ključnu ulogu u upravljanju simptomima MS-a i može značajno poboljšati kvalitet života obolelih.
Kako Ishrana Može Pomoći?
- Smanjenje upale: Ishrana bogata antiinflamatornim namirnicama poput voća, povrća, orašastih plodova, semenki i omega-3 masnih kiselina može ublažiti simptome MS-a.
- Zdravlje creva: Fermentisane namirnice poput jogurta i kiselog kupusa podržavaju crevnu floru i smanjuju autoimune reakcije.
- Kontrola telesne težine: Održavanje zdrave težine može pomoći u smanjenju umora i bolova u mišićima.
- Unos vitamina i minerala: Vitamin D podržava nervni sistem, dok vitamin B12 pomaže u zaštiti nervnih ćelija.
- Prevencija komplikacija: Ishrana koja podržava zdravlje srca može smanjiti rizik od srčanog i moždanog udara.
Personalizovana Ishrana
Ne postoji univerzalna dijeta za sve osobe sa MS-om. Individualni pristup i savetovanje sa lekarom ili nutricionistom mogu pomoći u kreiranju optimalnog plana ishrane.
