Mača – Zeleni Čaj u Prahu: Čuvajte Zdravlje Sa Svakim Gutljajem
Mača – zeleni čaj, poznat i kao matcha, specifična je vrsta zelenog čaja u prahu koja potiče iz Japana. Dobija se pažljivim mlevenjem odabranih listova zelenog čaja, zadržavajući njihove nutritivne vrednosti i karakterističan ukus. Tradicionalno se koristi u japanskim ceremonijama čaja i cenjen je zbog svojih brojnih zdravstvenih koristi.
Sastav: zeleni čaj u prahu (mača)
Zdravstvene prednosti mača čaja:
-
Bogat antioksidansima: Mača čaj sadrži visok nivo antioksidanata poput polifenola i hlorofila, koji pomažu u neutralizaciji slobodnih radikala i zaštiti ćelija od oštećenja.
-
Podrška imunološkom sistemu: Zahvaljujući bogatstvu vitamina A, B, C, E i K, kao i minerala poput magnezijuma, cinka i kalijuma, mača čaj jača odbrambene sposobnosti organizma.
-
Poboljšanje mentalne jasnoće i smanjenje stresa: Prisustvo L-teanina, aminokiseline koja podstiče aktivnost alfa talasa u mozgu, omogućava dublju koncentraciju i smanjenje stresa.
-
Regulacija nivoa šećera u krvi: Flavonoidi poput kvercetina i rutina prisutni u mača čaju mogu pomoći u održavanju stabilnog nivoa šećera u krvi, što je korisno za osobe sa dijabetesom tipa 2.
-
Detoksikacija organizma: Hlorofil prisutan u mača čaju pojačava efikasnost procesa čišćenja tela, pomažući u eliminaciji toksina i održavanju alkalnosti organizma.
-
Pomoć pri mršavljenju: Konzumiranje mača čaja može povećati termogenezu (proces sagorevanja kalorija) sa normalnih 8–10% na 35–43% dnevne potrošnje energije, što može doprineti gubitku telesne mase.
Preporučena upotreba:
Preporučena dnevna doza je 1–2 g (1/4 – ½ kafene kašičice) mača čaja. Prah se može umutiti u toplu vodu, čaj ili mleko biljnog porekla kako bi se pripremio osvežavajući napitak. Takođe, može se dodati u smutije, deserte ili koristiti kao dodatak jelima za poboljšanje nutritivne vrednosti.
Napomena:
Zbog sadržaja kofeina, osobe osetljive na kofein treba da konzumiraju mača čaj umerenim količinama i izbegavaju njegovu upotrebu u večernjim satima kako bi se izbegli mogući problemi sa snom.
Napomena :
Sve informacije pružene u ovom materijalu služe samo u informativne svrhe i edukaciju opšte populacije o zdravlju i ne bi trebalo da zamene mišljenje ili terapiju vašeg licenciranog medicinskog stručnjaka.
Nadamo se da će informacije koje delimo doprineti vašem zdravlju i blagostanju. Ove informacije su prikupljene iz različitih stručnih izvora, uključujući publikacije medicinskih stručnjaka koji koriste biljne suplemente u svojoj praksi.
Pakovanje 70g We Are One
Cena se redovno ažurira
