Posna Hrana i Njene Blagodeti – Raznovrsna Ishrana Tokom Posta

Posna hrana može biti izuzetno raznovrsna i nutritivno bogata, nudeći obilje zdravih sastojaka bez upotrebe namirnica životinjskog porekla. Pravilnim planiranjem i kreativnošću, svaki obrok tokom posta može biti ukusan, hranljiv i pun vitalnih nutrijenata.

Keks sa urmom i šljivom bez glutena 180g

290 RSD

Tofu namaz sa renom 150g Soya food

180 RSD

Puter od Lešnika 170g Think Green

830 RSD

Naturela sa rogačem i agava šećerom 170g

340 RSD

Biobella keks sa kajsijom 2kg

1.998 RSD

Slani štapici susam-mak 200g Zrno Zdravlja

185 RSD

Laneni protein 200g Granumfood

199 RSD

Humus 200g Macrobiotic

230 RSD

Veganski kulenn ljuti – zdrav i ukusan izbor bez mesa

350 RSD

Alpro Sojin napitak vanila 250ml

199 RSD

Suve šljive u čokoladi

Raspon cena: od 250 RSD do 1.250 RSD

Tofu tvrdi sa Jalapeno paprikom 250g

390 RSD

Puter od kikirikija Granumfood

Raspon cena: od 280 RSD do 670 RSD

Diet džem malina bez šećera 300g Artfood

520 RSD

Testenina od heljde posna 300g Lazarina

170 RSD

Urmolada čoko višnja 350g

699 RSD

Zašto je post koristan?

Čisti telo i um – podstiče detoksikaciju organizma.
Podržava duhovni balans – oslobađa od loših misli i navika.
Promoviše zdravu ishranu – bazira se na biljnim izvorima nutrijenata.

Šta se jede tokom posta?

Mahunarke – pasulj, grašak, soja i leblebije, bogate proteinima i vlaknima.
Voće i povrće – bogato vitaminima, mineralima i antioksidansima.
Orašasti plodovi i semenka - dodatni izvor zdravih masti.
Kokosovo ili bademovo mleko – zamena za kravlje mleko.

Saveti za raznovrsnu ishranu tokom posta

Eksperimentišite sa različitim receptima.
Koristite kinoa kao zamenu za testeninu ili pirinač.
Kombinujte biljne proteine za potpun obrok.

Posna hrana može biti raznovrsna, hranljiva i ukusna uz pravilan izbor namirnica i kreativnu pripremu. Održavajte balansiranu ishranu kako biste očuvali energiju i dobro zdravlje.

Cena se redovno ažurira.