Crveni pasulj organski 200g Biošpajz
Organski crveni pasulj obiluje proteinima, a sadrži minimalne količine kalorija, masti i natrijuma. Klijanjem se povećava njegov sadržaj vitamina, posebno vitamina E i C, dok proces sušenja ne umanjuje njegove nutritivne vrednosti. Prirodno ne sadrži gluten, što ga čini idealnim izborom za osobe koje boluju od celijakalije.
Sastav:
100% organski crveni pasulj
Nutricionisti naglašavaju važnost dijetetskih vlakana u ishrani, a tamni pasulj ih sadrži u znatnim količinama. Dijetetska vlakna podržavaju zdravu probavu, sprečavajući probleme poput zatvora, hemoroida, divertikuloze i sindroma iritabilnog kolona. Takođe, održavaju zdravu crevnu mikrofloru, ključnu za snažan imunitet.
Posebno je koristan za dijabetičare jer pomaže u regulaciji nivoa šećera u krvi, a sadrži i esencijalnu aminokiselinu triptofan, koja igra ključnu ulogu u proizvodnji hormona sreće serotonin, što može pozitivno uticati na smanjenje depresije.
Konkretno, konzumacija crvenog pasulja može preventivno delovati na niz bolesti, uključujući anemiju, bolesti srca, depresiju, impotenciju, dijabetes, neplodnost, grip, probleme sa kostima, stres, hemoroide, hronični umor, tumor i rak.
Uključivanjem tamnih pasulja u ishranu možete doprineti očuvanju zdravlja i prevenciji raznih oboljenja.
Priprema:
Za pripremu, preporučuje se potapanje pasulja osam sati, kuvanje sa morskim algama, i posoljavanje na kraju po ukusu.
Nutritivna vrednost na 100g:
Energetske vrednosti 1334kJ/317kcal
Masti 1g
od kojih zasićene masne kiseline 0g
Ugljeni hidrati 40g
od kojih šećeri 1g
Proteini 24g
So 0g
Vlakna 23g
Pakovanje 200g Biošpajz
Cena se redovno ažurira
