Aromaterapija

Aromaterapija, (grčki aroma – miris, therapia – lečenje, doslovno znači lečenje mirisom).To je drevni način lečenja zasnovan na upotrebi esencijalnih ulja.

Deo  fitoterapije, medicinske discipline koja u svrhu lečenja, prevencije bolesti i očuvanja zdravlja koristi cele biljke ili delove biljaka, ekstrakte dobijene iz njih.

Koriste se posebni ekstrakti koji se nazivaju esencijalna ( eterična) ulja. Mogu se primeniti i u obliku mirisnih štapića koji tinjanjem ispuštaju prijatne mirise.

Takođe se koriste i u obliku mirisnih sveća, mirisnog cveća i u kombinaciji sa mirisnim lampama.

Mirisi koji se koriste u aromaterapiji imaju pozitivne psihološke i emocionalne uticaje na smirivanje i uravnoteženje uma, duha i tela.

Jednom kada je uspostavljena ravnoteža u fizičkom telu i kada su emocije izbalansirane, automatski se deluje i na kvalitet misli i stanje duha.

Najčešći oblik je terapija dodirom. Ta metoda kombinuje fizička i emocionalna dejstva masaže sa lekovitim i psihoterapijskim karakteristikama esencija biljaka.

Ne samo da smanjuje stres i poboljšava raspoloženje, čak uspešno leči mnoge manje poremećaje.