Pms

Predmenstrualni sindrom ( PMS ) je izraz za različite simptome koje imaju mnoge žene pre menstruacije u reproduktivnom periodu. To je loše definisano stanje i medicinska struka ga često negira, a može ozbiljno da utiče na kvalitet života žena.

Šta prouzrokuje predmenstrualni sindrom?

Razvoju PMS može doprineti više faktora:

• Neuravnoteženost hormona. Znaci i simptomi predmenstrualnog sindroma se menjaju s hormonskim promenama i nestaju sa trudnoćom i menopauzom.

Oscilacije i nizak nivo serotonina za koji se pretpostavlja da ima ključnu ulogu u stanju raspoloženja i može doprineti predmenstrualnoj depresiji, a takođe i umoru, čežnji za hranom i teškoćama sa spavanjem.

Predstavljamo vam adekvatnu ishranu i lekovito bilje koje vam mogu ublažiti simptome Pmsa.