Loša cirkulacija

Loša cirkulacija je jedna od glavnih funkcija neophodna za održavanje života. Predstavlja neprekidan proces kretanja krvi (cirkulisanja) kroz zatvoren sistem tj. telo u cilju obezbeđivanja normalnog funkcionisanja organizma.

Uzroci loše cirkulacije:

Uzroci mogu biti brojni i mogu delovati pojedinačno ili kombinovano/udruženo. Kreću se od bezazlenih kao što su hladno vreme i niska temperatura, preko nezdravog načina života koji čine loše navike kao što je pušenje, gojaznost, nedovoljna fizička aktivnost.

Takođe utiče nepravilna ishrana, povećana masnoća, pa sve do ozbiljnih kao što su oboljenja krvi, krvnih sudova, bubrega, srca, hipertenzija, dijabetes i pojedine sistemske bolesti.

I genetika tj. nasledni faktor može biti jedan od uzročnika loše cirkulacije.

Navedeni uzročnici dovode do oksidativnih oštećenja krvnih sudova, njihove smanjenje elastičnosti i ateroskleroznog plaka odnosno zadebljanja zidova krvnih sudova i nakupljanja masti na njihovoj unutrašnjosti i na mestima oštećenja.

Simptomi:

  • Hladne ruke i noge (posebno stopala)
  • Trnci u stopalima, prstima, nogama i rukama
  • Vrtoglavica
  • Smanjena maljavost nogu
  • Suva koža
  • Tup bol propraćen grčevima u mišićima najčešće izazvan nakon odmora posle duže šetnje
  • Promena boje kože (može biti ljubičasta, plavkasta ili bleda)
  • smanjeno znojenje stopala
  • Rane i ozlede kože koje sporije zarastaju
  • Krhki nokti
  • Pigmentacija kože
  • Tamni podočnjaci
  • Upornije lokalne infekcije

Simptomi se mogu javiti i u vidu lakog zamaranja, pospanosti, senilnosti, deficita pažnje, nesvestice, zaboravnosti, slabosti, erektilne disfunkcije, a kod žena dodatno problemi sa plodnošću i nepravilni mesečni ciklusi.

U većini slučajeva simptomi loše cirkulacije su neprimetni jer se postepeno razvijaju.

To je glavni razlog zbog kog bolest u svojoj najranijoj fazi neretko ostaje nedijagnostikovana. Još jedna faktor doprinosi tome – pomenuti simptomi se mogu pripisati brojnim oboljenjima, stresu, načinu života te im se ne pridaje značaj.

Važno je istaći da skoro 90% pacijenata sa slabom perifernom cirkulacijom zapravo ima problem i sa lošom cirkulacijom krvnih sudova glave, vrata i srca. Posledica toga je kasni početak lečenja, u poodmakloj fazi, u kojoj je prognoza izlečenja često negativna.

Predstavljamo vam namirnice koje vam mogu poboljšati cirkulaciju.

Facebook
Instagram
error: Sadržaj je zaštićen!
Scroll to Top